今週末、久々に詫麻公民館にて主催講座の講師を担当します（＾＾）

空席が少しあるようなので知らせします。

シェフドママンで過去にレッスンしたメニューを抜粋。栄養士と共に考えた簡単、美味しい、栄養満点のメニュー内容になっています。ランチ感覚で気軽にご参加いただけますよ♪

「初めての、可愛いカフェランチ作り」

夏に負けないアンチエイジングを意識した、可愛いカフェ風ランチを作ります。（メニュー予定）・キヌアサラダ　・健康志向の麦入りミートボール・豆乳の冷静ジャガイモスープ　・雑穀ご飯　　他。

と　き ８月28日（日）午前10時～正午　
ところ 託麻公民館 ２階 　調理室
対　象 どなたでも　16人
講　師 三上　絵里　（料理教室講師）
費　用 １０００円（材料費）
申　込 →TEL：096-380-8118

※申し込み期限が過ぎている為、公民館に直接お電話で申し込みしてください。

（イメージ：レッスン風景　秋津公民館にて）

https://www.city.kumamoto.jp/hpKiji/pub/detail.aspx?c_id=5&id=687&class_set_id=2&class_id=138

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